ARRIVA L'ESTATE
Con l’arrivo della bella stagione, la primavera prima e l’estate poi, ci “riscopriamo”, ci riapriamo alla natura, e .... alla prova costume che sembra ancora lontana ma, in realtà, è alle porte.

Scopri come arrivarci in piena forma!

L'ESTATE E IL DIMAGRIMENTO
Siamo ormai alla fine di giugno e dobbiamo proseguire nella fase di dimagrimento per arrivare alla prova costume e sulle spiagge nella migliore forma possibile.


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LA RICARICA ESTIVA
L'estate prosegue contrassegnata dalle sue principali caratteristiche: caldo, luce intensa e durevole, vacanze, e attività che ci impegnano notevolmente dal punto di vista psico-fisico.

Ti aiutiamo noi a mantenerti carico!

RIPRESA DELL'ALLENAMENTO
Le vacanze sono finite e ricominciare è dura. Abbiamo, però, delle armi che ci permetteranno di resistere all'avvento dell'autunno prima e dell'inverno poi. La più importante è l'attività fisica.

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